Embora não exista uma regra rígida de que o ano novo deva ser um recomeço para todos, é um bom momento em que todos se sentem mais motivados do que o normal para fazer mudanças saudáveis. Com outros também trabalhando ...
Se você quer emagrecer, já deve ter se perguntado: afinal, pular corda queima quantas calorias? Hoje quero falar de forma bem direta sobre esse tipo de exercício que derrete a gordura e certamente vai te ajudar na luta contra a ...
