Frases estoicismo: 30 reflexões estoicas para uma vida melhor

Antes desconhecido até mesmo por muitos professores de filosofia, o estoicismo está cada vez mais na boca do povo. De 2019 pra cá, talvez por conta de tudo o que estamos vivendo, as buscas pelo termo explodiram no Google.

A filosofia estoica, criada há mais de 2 mil anos na Grécia e com ilustres seguidores, como o imperador Marco Aurélio, tem como lema a imperturbabilidade humana frente à vida.

Em outras palavras, o estoicismo prega que você não deve ser um prisioneiro das suas paixões/emoções e nem tentar controlar aspectos da vida que estão fora da sua jurisdição.

Abaixo separamos 30 frases do estoicismo que são verdadeiras lições de vida. Confira:

“Se você não sabe para qual porto está navegando, nenhum vento será favorável” (Sêneca)

“Estamos mais frequentemente assustados do que feridos; e sofremos mais na imaginação do que na realidade” (Sêneca)

“A alma é tingida com a cor de seus pensamentos” (Marco Aurélio)

“Não perca mais tempo falando sobre como um bom homem deveria ser. Seja!” (Marco Aurélio)

“Me pergunto por que todo homem se ama mais do que a todos os outros homens, mas dá menos valor à sua própria opinião sobre si do que à dos outros” (Marco Aurélio)

O imperador Marco Aurélio

“Não explique sua filosofia, mas sim incorpore-a.” (Epicteto)

“A principal tarefa da vida é identificar e ter clareza sobre quais coisas estão sob o nosso controle e quais não estão” (Epicteto)

“A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades” (Epicteto)

“É parte da cura o desejo de ser curado” (Sêneca)

“As coisas em que você pensa determinam a qualidade da sua vida” (Marco Aurélio)

“O homem conquista o mundo conquistando a si mesmo” (Zenão)

“Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. Tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade” (Marco Aurélio)

“Não são os acontecimentos que chateiam as pessoas, mas sim os pensamentos delas sobre esses eventos” (Epicteto)

“O homem que sofre antes do necessário sofre mais que o necessário” (Sêneca)

“É impossível para um homem aprender aquilo que ele considera que já sabe” (Epicteto)

“Não oferece motivo de riso quem ri de si mesmo” (Sêneca)

“Se queres que outrem guarde segredo, guarda-o tu primeiro” (Sêneca)

“Bem como há uma arte de bem falar, existe uma arte de bem escutar” (Sêneca)

“O amigo é um segundo eu” (Zenão)

“Fique calado a maior parte do tempo, fale somente quando deve, e então seja breve” (Epicteto)

“A verdadeira instrução é esta: aprender a desejar que cada coisa aconteça como acontece” (Epicteto)

“O maior obstáculo para viver é a expectativa, que paira sobre o amanhã e te faz perder o hoje” (Sêneca)

Peter Paul Rubens: The Death of Seneca, circa 1612–1613

Frases do estoicismo sobre a morte

“Enganam-se todos que pensam que a morte está no futuro, pois grande parte dela já passou. Todos os dias passados já pertencem à morte” (Sêneca)

“Pense em você como alguém que morreu. Você viveu sua vida. Agora, agarre os dias que sobraram e viva-os de maneira adequada” (Marco Aurélio)

“Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida” (Sêneca)

“Aquele que teme a morte jamais fará qualquer coisa digna de um homem vivo” (Sêneca)

Perdeu alguém e está buscando algumas palavras de consolo? Dê o play no vídeo abaixo, feito por Pedro Calabrez — um verdadeiro sopro de alívio sobre o tema:

Frases estoicas sobre resiliência

“Eu lhe considero desafortunado se nunca viveu um infortúnio. Você passou pela vida sem um oponente — ninguém pode saber do que você é capaz, nem mesmo você” (Sêneca)

“Suporte as situações duras com placidez e as situações prósperas com comedimento” (Sêneca)

“Nada de desgosto e nem de desânimo. Se acabou de fracassar, recomece” (Marco Aurélio)

“Não exija e nem espere que os acontecimentos aconteçam de acordo com as suas expectativas” (Epicteto)

Mantenha-se forte,

Equipe Hora Homem